Ingredienti x 2 persone: un bel mazzetto di germogli di ortica - 1 carota - 1 costa di sedano - una mamciata di pomodorini ciliegini - 1/4 di cipolla - peperoncino - 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva - sale - un spicchio di aglio - due dita di vino bianco secco - parmigiano oppure pecorino grattugiato - 2 patate piccole - 4 belle fette di pane raffermo, abbrustolito e strofinato con 1 spicchio d'aglio (facoltativo).